Motive intemeiate pentru dieta de slabit

847002l-640x0-w-8c02c6f0Atunci cand vine vorba de o dieta de slabit, de mult prea multe ori, urmam acei primi pasi ai ei, din entuziasmul priederii in greutate, pentru ca, mai tarziu, sa decidem ca sunt motivele gresite. Insa, in cele din urma, daca dieta de slabit functioneaza pentru tine, atunci inseamna ca nu exista nici un motiv care sa fie cu adevarat rau pentru a o tine. Trucul consta in a gasi un motiv care realmente sa functioneze pentru tine.

Am vazut tot felul de factori motivatori excelenti atunci cand vine vorba despre a tine o dieta si a o lua in serios. Unul dintre motivele cele mai frecvente este acela dea a pierde in greutate. Acesta este un motiv la fel de bun ca oricare altul. Unii vor sa se intoarca la marimea blugilor pe care ii purtau in liceu, altii vor, pur si simplu, sa fie capabili de a se uita din nou in oglinda fara a se simti vinovati. Pentru unii, aceasta este o simpla problema de vanitate, in timp ce pentru altii aceasta reprezinta reusita de a se ocupa, in cele din urma, de ceea ce a devenit o problema pe parcursul vietii. Daca, de data aceasta, gasiti inspiratia de care aveti nevoie pentru a avea succes in dieta dumneavoastra, in comparatie cu altii, atunci acela este un motiv perfect paluzibil si acceptabil pentru a tine dieta.

Un alt motiv pentru a tine dieta include dorinta de a fi intr-o forma fizica mai buna. Unii dintre noi au o dorinta profunda si statornica de a trai cat mai mult posibil si cred cu tarie ca cea mai buna metoda pentru realizarea acestui obiectiv este aceea de a duce cea mai sanatoasa viata posibila. Acesta este un alt motiv excelent pentru a pierde in greutate si a fi in forma. Daca functioneaza pentru tine, inseamna ca acesta este motivul potrivit. Lucru pe care trebuie sa il retinem este acela ca fiecare persoana trebuie sa gaseasca in interiorul sau propria sa motivatie.

Cu toate acestea, un alt motiv excelent este acela de a obtine energia de care aveti nevoie pentru a tine pasul cu cei mici. Pentru multe persoane, acesta este unul dintre cele mai sfasietoare efecte secundare atunci cand vine vorba de obezitate. Pur si simplu, la sfarsitul zilei, nu va mai ramane deloc energie pentru a va bucura de a momente de joaca alaturi de cei mici, care sunt tineri pentru o perioada atat de scurta de timp. Doriti, cu disperare, sa fiti capabil sa construiti acele amintiri pretioase cu ei, dar efectiv nu aveti energie cu care sa faceti acele lucruri. Daca acest lucru nu este deja suficient de rau (daca suferiti de obezitate morbida) probabil ca ati observat ca cele mai simple dintre activitatile alaturi de copilul dumneavoastra va aduc, adesea, dureri fizice, lucru ce este un rezultat direct al greutatii pe care o aveti.

Razbunarea este un fel de mancare care mai bine este servit la rece si un alt factor excelent de motivatie pentru unele persoane, atunci cand vine vorba de a tine dieta si de a elimina acele kilograme plictisitoare. In majoritatea cazurilor, pierderea importanta in greutate are nevoie de timp, asa ca trebuie sa fiti capabil sa va mentineti motivatia atunci cand, pe parcursul drumului, lucrurile devin dure. Calea catre un nou corp nu este o cale usoara. Acest lucru este valabil pentru cei care au nevoie de o vindecare emotionala serioasa si cea mai buna razbunare pentru amintirile si ranile vechi este aceea de a se intoarce mai frumosi decat oricand. Daca aceasta motivatie este ceea ce aveati nevoie pentru a elimina kilogramele in plus, inseamna ca asta este motivatia de care trebuie sa va agatati.

Religia este o alta motivatie pentru pierderea in greutate. Unii oameni cred ca organismul ar trebui sa fie tratat precum un templu. Nu este nimic in neregula cu aceasta filosofie, desi noua ne ia cam mult timp sa gasim drumul catre acest mod de gandire decat altora. Religia si credinta sunt motivatori puternici, deoarece sunt cunoscute ca fiind cele care aduc vindecare celor nevoiasi prin puterea credintei si a rugaciunilor lor. Daca prin credinta dumneavoastra puteti obtine vointa si puterea de care aveti nevoie pentru a ajunge la obiectivele dietei dumneavoastra atunci, cu orice pret, sprijiniti-va pe credinta si tineti-o aproape.

Indiferent de ce motivatie aveti pentru dieta si pentru a pierde in greutate, daca observati ca aceasta nu mai functioneaza pentru dumneavoastra, atunci trebuie sa gasiti rapid un alt factor motivator. Fara o motivatie corespunzatoare, este destul de putin probabil ca veti atinge vreodata obiectivul de a castiga lupta cu kilogramele in plus.

Poate mai vrei sa aflii si urmatoarele:

loading...

Lasa comentariul tau mai jos: