Dieta lui Dumnezeu, dieta Creatorului

dieta-godProbabil este mai mult de o metafora, insa asa au dorit sa ii spuna nutritionistii. Dieta lui Dumnezeu este o dieta care se bazeaza pe principalele alimente biblice.

Dieta se mai numeste Jordan Rubin si a devenit cunscouta dupa ce a fost publicata de acesta in cartea sa cu acelasi nume. Jordan suferea de o boala cronica a intestinelor si a incercat sa gaseasca o dieta potrivita pentru a ameliora simptomele, astfel a descoperit principiile alimentare biblice.

Aceste principii se bazeaza pe: sanatate fizica, sanatate mentala, sanatate spirituala si sanatate psiho-emotionala.

Pasii in Dieta lui Dumnezeu. Se vor consuma urmatoarele alimente
1. Cereale integrale
2. Carne rosie si alba de peste, oaie si vita. Exclus porc.
3. Lapte si branza
4. Legume si fructe.
5. Se bea lapte sa apa

Cel mai important lucru este ca alimentele sa fie naturale fara sa contina ingrasamite sau pesticide.

Pe langa dieta echilibrata, mai aveti nevoie de alti pasi de urmat.. Fiecare masa va fi insotita de o rugaciune, iar in fiecare zi se vor face exercitii fizice. Nu se va manca in exces ci doar cu moderatie. Spalati-va pe maini imainte de fiecare masa. Conform celor care au tinut dieta lui Dumnezeu, au slabit in jur de 10 kg in 40 de zile.

Ce sa nu consumati in Dieta lui Dumnezeu:
1. Produse procesate si tratate din comert
2. Apa de la robinet
3. Dulciuri, zahar, coloranti
4. Carne de porc
5. Grasimi procesate
6. Sucuri sau bauturi din comert.

Poate mai vrei sa aflii si urmatoarele:

loading...

Lasa comentariul tau mai jos: