Dieta Britney Spears

britney-spears-diet-and-exerciseDieta Britney Spears este una dintre cele mai cautate retete de slabit printre vedetele straine. Multe fane vor sa aiba silueta artistei iar pentru asta nu trebuie decat sa urmeze dieta cu care Britney Spears reuseste sa-si mentina greutatea corpului.

Vedeta recunoaste ca a avut de nenumarate ori probleme cu greutatea, tocmai din cauza faptului ca nu-i prea placea sa faca sport iar dulciurile erau preferatele ei, mai ales ciocolata. Asa ca a trebuit sa inlocuiasca produsele pe baza de cacao cu exercitiile fizice zilnice.

dieta britney spearsAcum Britney cantareste 55 Kg si are o inaltime de 1,63 m.

Mananca acum intre 1100 si 2200 de calorii pe zi. Are 5 mese in cursul unei zile impartite astfel: cele 3 mese principale contin oua, peste, pui, orez, avocado si 2 gustari ce contin branza, nuci, carne de curcan.

Vedeta nu mai consuma mancare de tip junk, a eliminat bauturile de tip frappuccino si bauturile energizante.

Exercitiile fizice sunt efectuate in prezenta unui antrenor personal, 5 zile din 7, 2-3 ore pe zi.
La acest program strict se adauga si orele de dans de la repetitii.

Poate mai vrei sa aflii si urmatoarele:

loading...

Lasa comentariul tau mai jos: