Cura De Slabire - informatii, sfaturi, argumente

Curele de slabit care sa dea rezultate rapide si de durata sunt ceea ce cauta majoritatea persoanelor care doresc sa scape de kilogramele in plus. Increderea in sine a unei persoane este de multe ori strict legata de infatisarea exterioara si in special de greutatea corporala, iar pentru a atinge o silueta de invidiat se recurge adesea la diete de slabit drastice care pot avea repercusiuni serioase asupra intregului metabolism.

Urmarea unei cure pentru o slabire rapida si drastica atrage dupa sine dereglari hormonale grave si alte posibile probleme de sanatate. Din acest motiv este foarte important ca dieta de slabit sa fie aleasa in functie de greutate, activitate si stilul de viata al fiecarei persoane in parte.

Descopera cure de slabit sanatoase care dau rezultate

Cele mai sigure cure de slabit pentru a ajunge la greutatea ideala intr-un mod sanatos si fara riscuri sunt acelea care nu promit o pierdere in greutate mai mare de un kilogram pe saptamana. Urmand acest tip de cure se evita senzatia constanta de foame si regulile dure care sunt foarte greu de urmat si pot deveni cu usurinta motivul pentru care se renunta la planul de slabit inainte de finalizare.

O cura de slabit nu trebuie neaparat sa insemne eforturi supreme si abtinerea de la mici placeri alimentare. Cele mai noi cure de slabit incurajeaza un regim sanatos si diversificat care nu reprezinta un pericol asupra organismului.

Alegerea regimului alimentar trebuie facuta individual in functie de programul, nevoile si activitatile fiecarei persoane. De cele mai multe ori o alimentatie sanatoasa implica si mancaruri mai putin intalnite in curele de slabit traditionale precum: grasimi si proteine din carne, ulei de masline, fructe de mare, alune, cereale, oua si multe altele.

Abuzul de cure de slabit este un pericol pentru organism

Nu este recomandata urmarea unei diete imediat dupa terminarea alteia. Dupa terminarea unui regim de slabit este bine ca toata energia sa se concentreze spre a mentine noua greutate. Renuntarea la obiceiurile nocive de alimentatie precum consumarea de fast food, produse de patiserie si semipreparate reprezinta o schimbare benefica pentru organism. Orice cura de slabit bine aleasa se poate transforma intr-un stil de viata sanatos.

Nu uita, secretul succesului unei cure de slabit care da rezultate pe termen lung este moderatia

Afla ce trebuie sa faci pentru a urma un regim sanatos bogat in alimente sanatoase si slab in calorii fara a te infometa constant din cauza regulilor stricte pe care unele diete traditionale le impun. Alege o cura ideala, potrivita nevoile tale individuale pe care sa o poti urma fara efort.