5 trucuri pentru a parea mai slaba in doar 3 zile

slabaCe faci cand  iti apare un eveniment pe weekend insa tu inca nu ai ajuns la kilogramele dorite ?

Femeile mereu au aceeasi intrebare cand vine vorba sa trebuiasca sa mearga la un eveniment special: cu ce ma imbrac? Dar de obicei nu se specifica si continuarea acestei intrebari, si anume, cu ce ma imbrac sa si arat bine, ca de fapt asta isi doreste orice femeie.

Sigur ca incerci sa ai o dieta echilibrata, sa faci macar putina miscare sau sa ajungi la cei 10000 de pasi pe zi, insa de multe ori, stilul de viata pe care il ducem ne cam incurca in atingerea telului legat de silueta.

Din cauza asta, trebuie sa apelam la mici trucuri pentru a arata bine intr-un timp foarte scurt.

Daca ai timp doar 3 zile pentru  a arata perfect in rochia conica rezervata pentru eveniment, uite ce ai de facut.

1.Corsetul modelator – opteaza pentru un astfel de ajutor cand ai reusit sa dai destul de multe kg jos, insa burta nu este destul de plata inca. Acesta este foarte util si in cazul femeilor care au nascut de curand. Slabitul dupa nastere este de multe ori un proces greoi si burta ramane destul de mult timp la locul ei. Un astfel de corset modelator ajuta atat pentru moment cat si pe termen lung daca este purtat destul de des.

2.Masajul – acesta ajuta laaspectul general al pielii si stimuleaza eliminarea lichidelor in exces mai ales daca vorbim de un masaj pentru drenaj limfatic. Daca ai putea in cele 3 zile zilnic sa mergi la un astfel de masaj, sigur se vor vedea rezultate foarte bune, mai ales la nivelul picioarelor.

3. Sauna – La fel ca si masajul, sauna ajuta la eliminarea lichidelor, a toxinelor si imbunatateste aspectul general al pielii. Daca folosesti o crema hidratanta cu putin autobronzant, sigur vei arata mai tonifiata.

4. Bea multa apa – Apa este esentiala in obtinerea siluetei perfecte, iar daca inca nu te-ai obisnuit sa bei destul apa in timpul zilei, incearca pe parcursul acestor 3 zile sa bei minim 2 l pe zi sa te convingi de rezultatele unei hidratari corecte.

5. Post intermitent  –  acesta optiune pentru a scapa de kilogramele in plus este foarte populara acum, iar daca te vei tine de acest program, sigur burta va scadea chiar si in doar 3 zile. Practic vei avea un repaus alimentar timp de 16-20 de ore, in mare parte fiind pe timpul noptii. Daca ai grija sa nu consumi prea multi carbohidrati sau chiar sa incerci sa ti dieta Keto pe parcursul acestr zile,sigur vei vedea o schimbare in felul in care arati.

Poate mai vrei sa aflii si urmatoarele:

Lasa comentariul tau mai jos: